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Quantità di cibo e porzioni per persona

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    Quanti grammi di pasta a persona: porzioni e calcolo

    Quanti grammi di pasta a persona? La porzione di riferimento LARN è 80 g a secco, 40 g in minestra e 100 g per la pasta fresca. Calcolo passo passo.

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    Quanto riso cuocere per 4 persone: dosi e peso cotto

    Per 4 persone servono 320 g di riso crudo, cioè 80 g a testa secondo i LARN. Peso dopo la cottura, acqua, dosi per 2, 6 e 8 persone e conservazione.

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