Artigos: 3

Quantidades de alimentos e porções por pessoa

Ajuste a refeição ao número de convidados: quanto arroz, macarrão, carne, legumes ou bebida preparar por pessoa em um jantar, churrasco ou festa.

  • Quantidades de alimentos e porções por pessoa

    Macarrão por pessoa: 80 a 100 g cru (500 g para 5 pessoas)

    Calcule de 80 a 100 g de macarrão cru por pessoa no almoço. Um pacote de 500 g serve de 3 a 5 pessoas como prato principal e até 8 com carne ou frango.

    7 min de leitura

  • Quantidades de alimentos e porções por pessoa

    Porção de arroz por pessoa em churrasco: quanto preparar

    Quanto arroz cru preparar por pessoa num churrasco, como converter em arroz cozido e calcular para 10, 20 ou 50 convidados, com exemplos práticos.

    6 min de leitura

  • Quantidades de alimentos e porções por pessoa

    Quantos ovos por pessoa no café da manhã? Cálculo e limites

    Quantos ovos por pessoa no café da manhã: ponto de partida, conta para visitas e compras, limite semanal e cuidados com diabetes e colesterol.

    4 min de leitura